Когда мы начинаем новые отношения, переживания могут быть настолько сильными, что кажется, мы никогда не испытывали ничего подобного и наконец-то нашли свою вторую половинку.

Мы вступаем в отношения, будучи независимой личностью. Однако эти отношения и наш партнер могут занять настолько важное место в нашей жизни, что уже отношения начнут определять нашу личность. К сожалению, некоторые люди настолько сильно хотят во всем угодить своему партнеру, что забывают о себе. У всех есть внутренняя потребность делать что-то приятное для тех, кого любим, и давать то, что им нужно, но нужно помнить и о своих потребностях.

Важно, чтобы у обоих партнеров имелось представление о «себе в отношениях» и представление о себе, независимое от отношений

Желание стать идеальным дополнением к своему партнеру вполне понятно, если только при этом в жертву не приносится наша индивидуальность. Не всегда легко найти и поддерживать здоровый баланс в отношениях, но все же это очень важно, для того, чтобы не забывать о своей личности и своих интересах. Чтобы отношения могли расти и развиваться, важно, чтобы у обоих партнеров имелось представление о «себе в отношениях» и представление о себе, независимое от отношений. Несколько советов, чтобы сохранить свою индивидуальность в отношениях.

Что следует делать:

1. Не отказываться от хобби и того, что вам интересно, даже если ваш партнер не разделяет этих интересов. Нередко люди забрасывают свои увлечения, которые не разделяет их партнер. Однако здоровые отношения строятся и на сходствах, и на различиях, что позволяет партнерам иметь общие интересы, при этом сохраняя и свои индивидуальные увлечения.

2. Встречайтесь с друзьями и родственниками - с партнером или без. Всегда хорошо, если вашим друзьям и родственникам нравится ваш партнер, но вам стоит иногда общаться с ними и без него. Они зачастую будут вести себя по-другому, когда ваш партнер рядом с вами. Например, ваш лучший друг, обычно такой веселый и «безбашенный», может следить за каждым своим словом в присутствии вашего партнера, стараясь быть максимально «политкорректным».

3. Поддерживайте давние увлечения и интересы партнера. Важно не только не бросать свои хобби и увлечения, но и призывать партнера не бросать его собственные. Когда оба партнера имеют свои собственные индивидуальные потребности, у них появляется здоровое желание добавлять что-то в отношения, а не только брать из из них то, чего им недостатает.

Желание разделить с партнером его интересы нормально, но нужно иметь и собственные увлечения

4. Выражайте потребности и желания, которые не разделяет партнер. Важно, чтобы оба партнера имели собственные потребности и реализовывали их, таким образом они будут вкладывать что-то свое в отношения. Многие считают, что отношения требуют компромиссов - подавления собственных желаний и потребностей, но это не так. Большинство из нас ошибочно полагают, что полный или частичный отказ от своих желаний и потребностей поможет сохранить отношения, но сам их страх потерять партнера показывает, что в их отношениях есть какие-то явные проблемы.

5. Не позволяйте отношениям определять ваше представление о себе. Важно не допускать ситуации, когда вы не можете представить себя вне своих отношений с партнером.

6. Не бойтесь заниматься личными делами без партнера. Вам не обязательно каждую минуту рассказывать своему партнеру, что вы сейчас делаете. И когда вы проводите время отдельно друг от друга, не стоит постоянно созваниваться и переписываться.

7. Пробуйте что-то новое, что вас интересует, даже если партнер не разделяет этого интереса. Старайтесь быть открытым для нового. Для поддержания здорового чувства собственного «Я» важно быть уверенным, что вы можете пробовать новое, не жертвуя при этом своими главными ценностями, интересами и вкусами. Желание разделить с партнером его интересы и увлечения совершенно нормально, но для вашего личностного роста нужно иметь собственные увлечения. Конечно, стоит хотя бы попробовать то, что нравится ему или ей, но если окажется, что это «не ваше», вы всегда можете вернуться к хобби.

Чего делать не следует:

1. Позволять отношениям менять ваше восприятие себя и собственных достижений. Нашу личность определяют наши сильные стороны и достижения - в учебе, в работе, в духовном росте, и эти достижения только ваши.

2. Становиться слишком зависимым от отношений или партнера. Отношения не снимают с вас ответственности за заботу о себе и за ваши чувства. Самостоятельно преодолевая трудности, вы воспитываете в себе силу и стойкость.

Для роста и развития важны все виды отношений: семейные, социальные и любовные

4. Игнорировать отношения с другими людьми. Для нашего роста и развития важны все виды отношений - семейные, социальные и любовные. Здоровые любовные отношения всегда позволяют партнерам уделять время, внимание и заботу не только друг другу, но и друзьям, близким.

5. Быстро переходить из одних отношений в другие. Не стоит сразу же после расставания искать нового партнера. Важно сначала пережить горе расставания, разобраться со своими чувствами и определиться, кто мы такие сами по себе, помимо отношений. Не стоит использовать отношения как предлог не заниматься собой, своими недостатками и своим личностным ростом.

Об эксперте

Тарра Бейтс-Дюфорт - американский психолог и психотерапевт с 15-летним стажем, специалист по семейным проблемам и работе с психологическими травмами.

Как часто бывает так: влюбилась, потеряла голову, растворилась в своей любви… И живешь уже не своей жизнью, а Им. Все мысли о нем, желания связаны с ним, интересы такие, которыми живет он, друзья тоже его. А где же во всем этом вы? Как не потерять себя в отношениях с мужчиной? Как остаться цельной зрелой личностью, не смотря на всепоглощающее чувство, которое испытываете?

Прежде всего, нужно осознать, что вы не хотите раствориться в этих отношениях. И тогда можно держать руку на пульсе. Это как не опоздать на важную встречу потому, что вы контролируете время. Или перед тем, как выйти из дому на собеседование, проверить, взяли ли вы нужные документы. Когда помнишь о том, что важно, легче контролировать ситуацию. И не смотря на горячую любовь, жгучую страсть и все остальное, вы будете знать: нужно не залипать!

Другими словами, важно научиться включать разум, когда зашкаливают чувства. Вообще, в идеале во всем должна быть гармония. Когда вы отдаете бразды правления своей жизнью чувствам, можно натворить много глупостей и потом очень долго их расхлебывать. Когда «рулит» только разум, тогда вы не станете по-настоящему счастливой, так как во всем будете оценивать ситуацию трезво, не поддаваясь эмоциям. И то, и то плохо.

Поэтому для того, чтобы не потерять себя в отношениях с мужчиной, нужно научиться этому балансу. Лавировать между шквалами чувств и холодным разумом, иногда выплывать и анализировать, а что вообще в жизни происходит. И корректировать, регулировать.

Представьте, что ваша жизнь – это путь, который проходит большой корабль. Вы находитесь у его штурвала. Если вы будете только и делать, что наслаждаться видами и ловить лучики солнца на своем лице, забыв об управлении, вы собьетесь с курса, наедете на риф или просто затонете. Если же вы будете постоянно в напряжении всматриваться в горизонт и постоянно контролировать показатели приборов, то никакого удовольствия от путешествия вы не получите. Это еще раз о балансе. Чтобы было наглядно.

А теперь давайте поговорим о земном. Как не потерять себя в отношениях с мужчиной? Что для этого нужно делать кроме выдерживания баланса между разумом и чувствами?

• Иметь свои интересы. Вы же наверняка имели какие-то интересы до знакомства с этим мужчиной. Так вот не делайте ошибку, не отказывайтесь от них. Да, вам сейчас гораздо больше хочется видеть его, а не тренажерный зал. Его, а не подругу, которая жалуется на свою жизнь. Его, а не занятия творчеством. Но важно взять себя в руки. Кроме того, что можно потерять себя и раствориться полностью в мужчине, так еще можно потерять его интерес к вам. Почему? Да потому что он влюбился в такую, какой вы были! В активную, целеустремленную. Или тихую, домовитую, читающую запоем английскую литературу. Если вы бросите свои хобби ради мужчины, он этого не оценит! Вы просто вскоре можете стать ему неинтересны, как личность. Вот и все.
• Держать небольшую дистанцию. , когда хочется видеть его каждый день? – скажите вы. Дистанция, когда засыпаешь и просыпаешь с мыслями о нем? Да, дорогие девушки, дистанцию! Ведь если взять и наестся ваших любимых конфет, может начать тошнить. И потом от них отвернет надолго. А если есть по конфетке в день и ограничивать себя, то любовь к конфетам сохраниться на долгие годы. Так и в отношениях с мужчиной! Если он будет получать вас всю и сразу, интерес может начать угасать! Поэтому видеться нужно не каждый день. Созваниваться не каждый час. В постель прыгать не в первый месяц. В любви объясняться не сразу! И еще массу нюансов.
• Совершенствоваться. Кроме того, что мы уже рассмотрели с вами пункт об интересах, хотелось бы отметить, что важно не просто стоять на одном месте и быть точно такой, какую он вас полюбил. А идти дальше, совершенствоваться, развиваться. Ведь и он не стоит на месте. А пара на долгие годы может быть вместе, если оба партнера идут в ногу. Если кто-то из них остановится в своем развитии, интерес и чувство любви очень быстро пропадет. Поэтому не стойте на месте, растите!

15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии Гаврилова-Демпси Ирина Анатольевна

Как не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной?

Влюбляясь и выходя замуж, женщина настолько всю себя посвящает любви и мужчине, что в конечном итоге приходит к разочарованию и краху всех надежд. Когда женщины читают советы, как быть мудрой, женственной, то нередко чувствуют возмущение: почему это все я должна делать?

«Почему я должна думать, играть, как-то подстраиваться под него, понимать, быть терпеливой?» Обычно эти возмущения произносят уставшие от мужчин и отношений женщины. Они глубоко убеждены в том, что они и так слишком много себя посвятили отношениям, а результат нулевой.

Согласна, если все время быть на работе, то недолго и здоровье подорвать. Если вы, начав жить с мужчиной, начинаете через себя перешагивать, то это приводит к обидам, усталости и разочарованию. Этого делать не нужно.

Как только вы начинаете что-то делать ради мужчины, ради отношений, то, хотите вы того или нет, подспудно всегда ждете благодарности или, по крайней мере, встречного шага. Когда ответа нет, то новая волна обиды и злости накрывает вас. И вы бессознательно мстите мужчине за свои обиды. Причем женская месть гораздо тоньше и бьет по самым уязвимым местам.

Например, у мужчины расстраиваются дела, он начинает что-то терять, попадать в неприятные ситуации. Женщина, даже не выстраивая планов мести, чувствуя обиду и злость, начинает формировать неблагоприятное пространство, в котором оказывается мужчина. Рядом с обиженной и недовольной женщиной не может быть мужчина благополучным.

Если мужчина, с которым вы живете, вызывает чувство раздражение и вам ничего не хочется для него делать, тогда у меня вопрос: «А зачем вы остаетесь с таким человеком?» Любовь присутствует там, где есть обоюдное желание что-то делать друг для друга. Счастливая женщина – это, прежде всего, самодостаточная женщина, которая может жить одна, обходиться без мужчины, но из любви к нему живет с ним. А в реальности чаще всего вы живете с мужчиной, которого уже давно не любите, от которого давно устали, но жизнь без него будет трудна для вас. Подумывав о разводе и взвесив все трудности, которые встретятся вам, вы принимаете решение, что лучше уж так. Да и одиночество пугает.

Если вы живете одна и думаете, что мужчина внесет в вашу жизнь дискомфорт, то я не верю, что вы счастливы. Если вы живете с мужчиной и не представляете свою жизнь без него, то вы тоже очень далеки от счастливой жизни.

Счастье – это когда жизнь с мужчиной в принципе не отличается от жизни в одиночку, но с появлением партнера становится ярче, насыщеннее, теплее. Понимаете, не насыщенной, а насыщеннее, не яркой, а ярче. Улавливаете разницу?

Если вы встречаетесь или живете с мужчиной и уделяете время себе, поддерживаете форму, следите, ухаживаете за собой, а оставшись одна, теряете к этому интерес, то ваше отношение к себе очень сильно зависит от наличия мужчины. Все, что вы делаете, вы делаете ради него, чтобы понравиться ему, привлечь его внимание, а не ради своего здоровья, хорошего самочувствия. Выходит, что очень многое в своей жизни вы делаете для мужчины, а не для себя.

Если вы убираете, готовите, живя с мужчиной, а будучи одна питаетесь сосисками, и в вашем доме царит беспорядок, то спрашивается, как же вы относитесь к себе?

Если с мужчиной вы забываете о своих увлечениях, хобби, подругах, то опять вопрос – почему вы так быстро и легко изменяете самой себе? Почему с появлением мужчины жизнь женщины сильно меняется, причем не в лучшую сторону? Почему вы так прочно убеждены, что если вы замужем, то надо забыть про себя и свои желания? Почему в отношениях с мужчиной даже преуспевающие и самодостаточные женщины начинают терять себя?

Никогда не забывайте о себе. Самое главное для женщины – не потерять себя в любви и чувствовать внутри стержень, но не металлический и негнущийся, а мягкий, эластичный, но никогда не ломающийся.

Очень часто я слышу от женщин, что после расставания с мужчиной у них дела начинали идти в гору, они становились успешными, и многое получалось. Создается впечатление, что женщины всю свою энергию направляют на мужчину, как будто не умеют перераспределять ее: или они в любви, или – в бизнесе.

А почему нельзя быть успешной и любящей? Почему для многих женщин любовь и отношения становятся клеткой, и им подрезают крылья? Почему перед женщиной часто стоит выбор – карьера или мужчина? Делая выбор между любовью и своей реализацией, женщина обрекает себя на страдания. Для счастья вам необходимо все. И это искусство – найти гармонию между несовместимыми вещами, между любовью и разумом, отношениями и карьерой. Этот конфликт настолько глубоко вытеснен, что очень часто женщина даже не подозревает о нем. Корни его растут из нашего детства.

Вот несколько жизненных советов , как не потерять себя в отношениях с мужчинами:

1. Всегда осознавайте свои цели и желания. Вы должны четко видеть свою дорогу и понимать, чего хотите на самом деле. Если у вас есть своя цель, то не позволяйте мужчине отвлечь вас от нее и переключить на свои желания. Например, женщина хочет устроиться на работу, а мужчина желает, чтобы она сидела дома. Она заявляет ему о своем намерении. Он, выслушав, приглашает ее в дорогой ресторан, потом на следующий день покупает ей что-то красивое. И женщина на какое-то время забывает о своем желании. Не позволяйте мужчине сбить вас с вашего курса.

2. Это касается и разговоров. Когда женщина хочет что-то получить от мужчины и начинает говорить с ним об этом, он может перескакивать на другие темы, делать вид, что не слышит. Не позволяйте ему сбить вас. Мягко, но настойчиво возвращайте его к теме вашего интереса, и вы получите то, что хотели .

3. Если мужчина просит вас принять какое-то решение, не отвечайте сразу. Возьмите время подумать. Женщины эмоциональны по своей природе и часто отвечают под влиянием импульса. Поэтому всегда надо брать паузу, чтобы спокойно и хорошо все обдумать. Не принимайте решения, до тех пор, пока изнутри не почувствуете уверенность.

4. Очень часто мужчины бессознательно играют на женской жалости. Не забывайте о ролях в вашем треугольнике. Откажитесь от ролей спасателя, жертвы, преследователя. Любовь и жалость воспринимаются женщиной как очень близкие чувства. Многие женщины, испытывая жалость к мужчине, принимают ее за любовь. Мужчина очень часто играет на этом. Не поддавайтесь ему.

5. Очень часто женщины попадают в сети красивых слов. Мужчина может усыпить женскую бдительность своими обещаниями. Помните, ничто так не характеризует мужчину как его ДЕЙСТВИЯ. Кстати, очень часто брачные «интернетные» аферисты пользуются этими особенностями женской психологии. Они пишут красивые письма о том, какой вы ангел, и что о такой женщине они мечтали всю свою жизнь. Мошенник будет вовлекать вас в отношения, воспламенять чувства, а потом у него вдруг что-то «случится» – он неизлечимо заболел или еще что-то… Оказывается, что ему срочно нужны деньги. Многие женщины стали жертвами таких аферистов.

Не допускайте, чтобы голод по любви и вниманию застилал ваш разум и способность видеть реальность, объективно размышлять и замечать очевидные вещи.

6. Многие женщины, посетив ресторан или приняв подарок от мужчины, испытывают чувство благодарности и неловкости. Почему-то они ощущают себя обязанной, сразу стремятся отплатить. Если мужчина сам проявил инициативу, что-то подарил, то не чувствуйте себя обязанной ему. Умейте принимать все с благодарностью, и не более того. Помните о том, что вы составили мужчине компанию, своим присутствием уже сделали ему приятно, но при этом, конечно же, искренне им интересуйтесь. Вам же нужно понять, сможете вы полюбить этого мужчину или нет.

Не теряйте себя в отношениях! Ставьте себе цели в жизни. Помните о своем потенциале, который вы должны реализовать. Не забывайте, что жизнь многогранна, и в ней много всего интересного, не ограничивайте ее только присутствием мужчины. Только если вы интересны сами себе, если вы знаете свое предназначение в жизни, только тогда вы будете управлять своей жизнью.

Из книги Соблазнение автора Огурцов Сергей

Из книги Любовь и измена автора Курпатов Андрей Владимирович

БОЮСЬ ЕГО ПОТЕРЯТЬ Здравствуйте, Андрей Владимирович, всегда мечтала написать вам и задать вопрос. Скажите, как удержаться от ревности и избавиться от страха потери любимого человека? Как избежать конфликтов по этому поводу? Елизавета, Северодвинск Возможно, это

Из книги Тайное значение денег автора Маданес Клаудио

Примиритесь: придется что-то потерять Развод - это игра, в которой выиграть невозможно. Каждый из супругов что-то теряет. Вы должны смириться с мыслью, что непременно чего-то лишитесь. Вы обнаружите, что это легче пережить, если с самого начала будете понимать, что

Из книги Этот слабый сильный пол автора Толстая Наталья

Боязнь потерять свободу Личное пространство – это понятия и вещи, по отношению к которым мы претендуем на эксклюзивный доступ. Оно необходимо, чтобы не тронуться мозгами и сохранить лицо и индивидуальность. Вторжение в это пространство, посягательство на «я» –

Из книги Торговля на победу. Психология успеха на финансовых рынках автора Киев Ари

Из книги Успех - дело личное: Как не потерять себя в современном мире автора Мелия Марина Ивановна

Глава 34. Ловушки успеха: как не потерять себя? Как вы представляете себе успешного человека?» - этот вопрос в ходе социологического исследования задавали молодым людям с разным социальным статусом, образованием и доходами. И что интересно, их ответы были удивительно

Из книги Корни любви. Семейные расстановки - от зависимости к свободе. Практическое руководство автора Либермайстер Свагито

Отношения между мужчиной и мужчиной или женщиной и женщиной: слабая полярность До сих пор мы говорили об отношениях между людьми противоположного пола. Что же касается гомосексуальных отношений, то здесь ситуация несколько иная. В таких отношениях нет напряжения между

Из книги Антихрупкость [Как извлечь выгоду из хаоса] автора Талеб Нассим Николас

Из книги Ищи свой талант автора Воробьев Геннадий Григорьевич

НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ - Папа, мы все решили стать геологами.- Это похвально. Только вряд ли стоит всем становиться геологами. Ваша дружба еще не сходство призваний. Это вы учтите, когда будете кончать школу.- А мы и не будем кончать. На курсы геологов принимают уже сейчас с

Из книги Страна хороших девочек, или Коучинг для успешных женщин автора Зорина Марина

НЕ ПОТЕРЯТЬ ДРУГИХ Скорпион почти не шевелился, но кругом царил переполох.Полупроснувшиеся люди суетились, трясли свою одежду, из которой больше ничего не выпадало. Постепенно остывали. Смотрели на часы. До завтрака оставалось еще два часа. Повар в соседней юрте только

Из книги За пределами одиночества автора Маркова Надежда Дмитриевна

Сессия 6 Как выжить в джунглях корпоративной культуры и не потерять себя? В джунглях законов расцветает закон джунглей. Яцек Вейрох. Если ты умна, красива и профессиональна, это отнюдь не означает, что тебе никогда не придется услышать слова: «Вы уволены».Сколько летит в

Из книги Золотой том [Как строить отношения состоятельному человеку – и с состоятельным человеком, – и избежать разочарований] автора Кареев Сергей И.

Я боюсь тебя потерять Саша никого никогда не любила. Она была славной двадцативосьмилетней блондинкой, с собственным бизнесом и давно устоявшимися жизненными устоями. Такая жизнь ее вполне устраивала. Самостоятельная, независимая материально, она могла позволить себе

Из книги 4 вида любви автора Литвак Михаил Ефимович

7 О рентабельности в отношениях с мужчиной Зимним вечером я с восьмилетним сыном смотрел мультфильм «Волшебный корабль». В мультфильме сапожник ухаживал за красавицей: «Я так тебя люблю, что готов сделать для тебя все».Красавица: «О’кей, достань звезду с неба, а если не

Из книги 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии автора Гаврилова-Демпси Ирина Анатольевна

Компот из комплексов: «считаю себя страшненькой», «стесняюсь», «мама не любила», «боюсь знакомиться с мужчиной» В моей практике был один тяжелый случай. Девушка Ксения двадцати семи лет. Имела два высших образования: экономическое и юридическое. Выглядела моложе своих

Из книги Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях автора Мириманова Екатерина Валерьевна

Я потеряла себя в отношениях «Я потеряла себя в отношениях. Как снова стать самодостаточной и независимой? До знакомства с моим мужем я была достаточно активной и в некотором плане успешной женщиной. У меня была не самая последняя должность, я все время была на людях,

Из книги автора

Глава 7 Как научиться жить в одиночестве и при этом чувствовать себя очень комфортно? Как подготовить себя к встрече с тем мужчиной, который тебе действительно нужен? Вы расстались с любимым или не очень любимым человеком, или даже с человеком, который был вам глубоко

Как не потерять себя в отношениях с мужчиной?

Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Почему так получается, что женщина кидается в любовь, как в омут, прыгает туда с головой и погружается в свои чувства полностью? Она забывает о себе, начинает думать только о мужчине, все делает для него, а потом внезапно обнаруживает, что никто ее не оценил, старания были напрасными.

Мужчина воспринимает ее как приложение к своей собственной персоне, а эта персона почему-то превратилась в короля, вокруг которого все должны танцевать и плясать, выказывая свое поклонение. Женщина растворилась в своем желании сделать как лучше, но оказалось, что про себя и свои собственные мечты она забыла.

И теперь она почти никто. Разве могла она об этом догадаться всего несколько лет назад?

Да, очень неприятно осознавать подобные вещи, но если делать вид, что все нормально, прятать голову в песок, отмахиваться от проблемы, дальше будет только хуже. И если вы недавно начали догадываться, что сами не получаете от любимого человека того, о чем мечтали, а только прислуживаете ему каждый день, пора что-то менять.

Что называется, пришло время остановиться и переосмыслить свою собственную жизнь. Это довольно страшно, но не смертельно. Поэтому принимайте решение и задайте себе очень простой вопрос: я - счастливая женщина или нет?

А про себя приходится забыть, потому что просто нет сил, нет времени, да и своя личность словно растворяется в мужчине, в его жизни, его работе и прочее.

Вы думаете, что это редкое явление и вам такое не грозит? Как бы не так!

И жена начинает приспосабливаться к тем обстоятельствам, в которых оказалась. Терпение – вот что приходится развивать в себе, иначе можно и тарелки побить во время ссор . Приходится выслушивать мужа, поддерживать его, вдохновлять и при этом оставаться принцессой в его глазах, а не замотанной прислугой, у которой масса дел по дому.

Если не проявлять это самое терпение, в семье начнутся конфликты , а они могут полностью разрушить отношения. Мужчине нужна любящая и понимающая его жена, способная вдохновлять, потому что любовь они воспринимают именно так. А женщины думают совсем по-другому.

Но у любого терпения есть свой предел. И в какой-то день жена понимает, что ей надоели такие отношения, которые сложились у нее в семье. Почему она полностью забыла о своих увлечениях, никогда нет времени заниматься собой и приходится постоянно думать о других?! Откуда, интересно, приходит разочарование, непонятная усталость?

Вы не замечали за собой таких мыслей?

Постоянная жертвенность не принесет результата, у вас только начнут накапливаться обиды , которые в итоге приведут к серьезной ссоре. Вы, конечно, выскажете в порыве все своему мужу, предъявите ему массу претензий, испортите настроение себе и ему тоже.

Но самое интересное в том, что все это не принесет никакого результата. Потому что мужчина будет очень удивлен и даже возмущен, ведь он-то старается изо-всех сил, ходит на работу каждый день и приносит вам деньги . А вы еще чем-то не довольны, следовательно, у вас испортился характер, вы во всем виноваты.

Помните, конечно, что намеки понять для них невозможно, а выяснение отношений им тоже не нравится? Как же все изменить?

Это довольно неприятно, но проблема в данном случае заключается именно в вас. Вы взяли на себя все обязанности, переступили через себя, забыли о том, что надо любить себя, а не приносить в жертву.

И это именно у вас искаженное восприятие того, что происходит между вами.

Поэтому сначала обязательно прочитайте статью про поведение жены .

Что значит приносить себя в жертву? Самый простой пример.

Вы долго стояли у плиты, потому что решили приготовить для семьи отличный ужин. Готовка – дело довольно трудоемкое и очень утомительное.

Поэтому вы устали, может быть, разозлились на то, что все поели, но даже не захотели помочь вам перемыть всю посуду. И после этого затаили обиду на тех, для кого вы так старались, но никто при этом не оценил всех ваших усилий.

Если задуматься, надо ответить на вопрос: вас просили об этом? Скорее всего, вы сами принимали решение, поэтому обижаться не приходится. Ведь никто из домашних не виноват в вашей усталости. Вам-то обидно, что выходной день прошел зря, и вы не получили того, что хотели. Только устали и не отдохнули перед новой рабочей неделей.

В этом случае вы сами принесли себя в жертву, хотя можно было просто всей семьей отправиться куда-нибудь, чтобы хорошо провести время, а потом поесть в кафе.

Вы можете проследить за своими действиями и обратить внимание на то, что вы делаете ради других. Может быть, вам необходимо изменить свое поведение и подумать о себе? Себя надо любить, а не ставить на последнее место.

Ведь этого никто не заметит, а вы будете расстраиваться, жаловаться или даже раздражаться на мужа. А он опять ничего не сможет понять и скажет, что у вас невыносимый характер . Вот вы снова и виноваты в том, что отношения испортились.

Женщины очень эмоциональны, они часто что-то делают под влиянием импульса. Вот захотелось вам побаловать своих близких вкусной едой, сделать генеральную уборку, и вы включились в работу с энтузиазмом. А потом энергия заканчивается, и вы уже устали, не понимаете, зачем взялись за эту работу.

Муж не помогает, ему надо отдохнуть, вы сами себя измотали, вам уже все равно, но работу надо сделать. В итоге вы не хотите улыбаться, мужчина думает, что у вас опять плохое настроение, и он просто уходит из дома, чтобы не слышать упреков в свой адрес.

А вы злитесь, думаете плохо о нем и о себе, но не понимаете, что сами виноваты.

Что делать?

Начинайте учиться любить себя. Превращайтесь в мудрую женщину и помните, что внутри вас живет прекрасная принцесса, а не злая ведьма. Если после вашей свадьбы прошло много лет, а вы заметили, что муж к вам относится не так, как это было раньше, остановитесь и задумайтесь, что происходит между вами.

Скорее всего, вы так старались, так усердно работали по дому, угождали ему, что совсем забыли о своих собственных интересах. В итоге, незаметно, день за днем, ваша самооценка упала, и теперь вы думаете о себе плохо. А это чувствует мужчина.

Когда женщина себя не ценит, это сказывается на всем ее поведении. Она может даже превратиться в «тетку», которая не ухаживает за собой. И только ворчит, критикует мужа и разговаривает недовольным тоном. А ведь какой милой девушкой она была когда-то!

Муж замечает, что жена изменилась, ему это не нравится, и поэтому мужчина легко может совершить неблаговидный поступок и попасть в лапы злобного дракона.

Неуверенность в себе приносить массу проблем, отношения в семье могут испортиться настолько сильно, что вам придется не один раз разговаривать по душам, чтобы прекратить ссоры и конфликты. Иногда помогает удар по больному месту, если вы наберетесь мужества и поговорите с мужем начистоту.

Но начинать решать проблемы надо именно с себя, для этого разберитесь, а что вы хотите от жизни. Какие увлечения, хобби, таланты у вас есть, и начинайте их развивать. Отсутствие времени - это не оправдание.

Если вдруг вы обнаружили, что уже потеряли себя в отношениях, не сдавайтесь, не опускайте руки и не говорите, что все бесполезно.

Вы еще многого не видели, это не конец, чтобы грустить и думать, что все слишком плохо. Намечайте себе цель, а потом идите к ней и не останавливайтесь перед препятствиями. Может быть, есть некий горячий пиксель , на который необходимо обратить внимание.

Конечно, сангвиникам сложно все это понять, преграды могут легко их остановить, как только появятся на горизонте. А вот меланхоликам все это понравится, потому что они любят решать сложные задачки.

Женщина всегда должна быть красивой и уверенной в себе. Даже если вы набрали лишний вес , ничего страшного, всегда можно похудеть и сделать это легко и просто.

Радость может наполнить ваше сердце и вашу душу. Любовь, если вы в ней разочаровались, снова придет, вы начнете улыбаться и радоваться жизни.

Женщина, которая знает себе цену, развивается, постоянно изучает что-то новое, будет интересна мужчине. И он никогда не посмеет ее обижать, потому что поймет, какое же бесценное сокровище он нашел. Как сделать сегодняшний день особым и неповторимым